Olio di cocco: composizione, benefici, raccomandazioni per la selezione e l'uso

Prima di scegliere l'olio di cocco, devi decidere a quali scopi verrà utilizzato.

L'olio di cocco è noto fin dall'antichità. Dapprima è stato aggiunto al cibo e solo successivamente è stato scoperto che ha un notevole effetto cosmetico. Ma non sono tutte le aree di applicazione.

Per non lasciare più domande, elenchiamo tutto.

1. Cooking. L'olio ha un ottimo sapore, quindi molti pasticceri non presentano il loro lavoro senza di esso. Inoltre, ha un gran numero di nutrienti.
2. Medicina e prodotti farmaceutici. I medici hanno anche imparato rapidamente le proprietà benefiche dell'olio di cocco e hanno iniziato a produrre integratori biologicamente attivi basati su di esso, aggiungendo vitamine e cosmetici.
3. Produzione di sapone Il cocco è famoso per le sue proprietà detergenti, inoltre, schiume bene. Queste caratteristiche e i produttori di saponi hanno prestato attenzione ad esso.
4. Fuel. Stranamente, ma l'olio di cocco sostituisce perfettamente il solito carburante per auto e altri veicoli.

Come scegliere l'olio di cocco per renderlo utile? Continua a leggere

Che utile

Sin dai tempi antichi conosciute proprietà utili di questo olio. Nel corso del tempo, l'umanità ha appreso dell'eccellente effetto cosmetico, ottenuto grazie alla composizione dell'olio.

Cosa contiene?

1. Acidi insaturi. Tra questi ci sono linoleico, oleico, linolenico, che sono meglio conosciuti come omega-6 e omega-3.
2. Acidi grassi saturi. Questo è principalmente miristico, laurico, palmitico. Ce ne sono molti nell'olio di cocco, che conferma solo il valore del prodotto.
3. Esteri e polifenoli.
4. Traccia di elementi e vitamine. La composizione dell'olio di vitamina C, E, A, B3, K, B2, B1. Tra gli oligoelementi presenti calcio, ferro e fosforo.

Cura delicata della salute dei capelli

Tutto ciò che è contenuto nel meraviglioso olio di cocco è insito in esso dalla natura stessa, motivo per cui è così efficace e non richiede l'intervento di scienziati o specialisti del marketing: madre natura si è già occupata di tutto.

Come parte dell'olio di cocco sono:

• Vitamine A, C, E - efficaci antiossidanti naturali che prevengono l'invecchiamento della pelle e dei capelli
• Complesso degli acidi più utili: acido ialuronico, grassi saturi (caprilico, laurico, palmitico, miristico), polinsaturi (linoleici), monoinsaturi (oleici), polifenoli (gallici)
• Cloruri grassi e derivati ​​degli acidi grassi

Tutto ciò aiuta l'olio di cocco a idratare i capelli, levigare le squame, nutrire, proteggere dai dannosi raggi UV e dare loro morbidezza e lucentezza alla seta. L'olio di cocco per capelli funziona in modo molto efficace grazie alla profonda penetrazione nella struttura dei capelli e al ripristino dall'interno. Per le doppie punte, l'olio di cocco è una vera salvezza: aiuterà a nutrirli e prevenire la fragilità.

La composizione più ricca di olio di cocco può non solo rafforzare e ripristinare i capelli danneggiati, ma anche idratare e nutrire la pelle, proteggere il corpo dalle infezioni, rafforzare il sistema immunitario e il sistema cardiovascolare e aiutare a perdere peso!

Raffinato o Vergine?

L'olio di cocco più popolare oggi è considerato raffinato. Questo olio è più economico greggio e differisce da esso in quanto contiene meno nutrienti. Ciò è dovuto al fatto che nella produzione di olio di cocco raffinato usano un numero maggiore di pulizie tecnologiche, che "lavano" gli oligoelementi miracolosi.

L'olio di cocco non raffinato passa solo la filtrazione primaria, che si chiama estrazione a freddo. Su tali oli, vale sempre la pena menzionare il marchio "Virgin", che conferma la sua purezza e saturazione.

I produttori promettono che la raffinazione ha scarso effetto sul grado di concentrazione di sostanze utili dopo la purificazione di eventuali oli. Ma è preferibile utilizzare il rimedio più puro e naturale che generosamente darà al tuo corpo tutte le sue vitamine e oligoelementi.

Si noti inoltre che non sempre l'olio raffinato sarà inferiore in termini di qualità non raffinata. Ad esempio, per molte persone, i prodotti concentrati possono causare reazioni allergiche, quindi l'olio di cocco, che ha subito una purificazione e una filtrazione complete, è adatto a loro. Inoltre, gli oli raffinati sono meglio percepiti dalle donne in gravidanza e dai bambini di età inferiore ai 3 anni, perché tali prodotti hanno un odore più basso e non sono così ricchi di acidi e vitamine che sono pesanti per la pelle sensibile.

La scelta di olio di cocco sano

1. Prestare attenzione ai certificati che confermano l'organicità dell'olio. È interessante notare che non molti sistemi richiedono una composizione naturale al 100% dal produttore. Sono considerati i più rigorosi BDIH, NaTrue, USDA organico. Sono questi sistemi di certificazione europei che confermano l'assenza di pericolose sostanze sintetiche nel prodotto.
   
2. Nella composizione di questo utile olio di cocco può esserci solo una frase: 100% olio di cocco. Se acquisti olio di cocco non raffinato, la composizione verrà anche contrassegnata per la spremitura a freddo del prodotto.
3. Un altro punto importante che aiuterà a determinare la qualità dell'olio è la possibilità di utilizzarlo all'interno. L'olio di cocco può essere cucinato piatti molto gustosi e salutari.
4. Il vero olio di cocco si indurisce a temperature inferiori a 25 ° C. Allo stato congelato, è una consistenza bianca abbastanza solida che si scioglie quando viene applicata sulla pelle. Allo stato liquido, l'olio appare trasparente, a volte può apparire un precipitato. La durata di conservazione dell'olio di cocco non è superiore a 1 anno, si consiglia di conservarlo in un barattolo di vetro in un luogo buio.
   

L'olio "puro" naturale non può contenere acqua, oli base e oli essenziali, aromi o altri componenti chimici che migliorano l'azione di un prodotto cosmetico.

Olio per capelli al cocco

Le maschere per capelli utili sull'olio di cocco non richiedono molto tempo e fatica. Basta applicare generosamente olio su capelli e cuoio capelluto asciutti, indossare una cuffia da doccia e lasciare che la maschera funzioni per almeno 30 minuti. E meglio - tutta la notte! Al mattino, lavare accuratamente i capelli con lo shampoo, almeno 2 volte, perché l'olio di cocco è piuttosto grasso e il lavaggio da solo potrebbe non essere sufficiente.

L'olio di cocco per capelli può anche essere usato in combinazione con altri oli essenziali e di base per migliorare la penetrazione di sostanze benefiche nei capelli. L'olio di cocco è un veicolo eccellente per saturare la pelle e i capelli con eteri.

La composizione dell'olio di cocco

• acido laurico - 50-55% (azione antibatterica, aiuta a combattere virus e batteri nel corpo. Ha pronunciate proprietà antisettiche e battericide - protegge la pelle dagli effetti dannosi di eventuali stimoli ambientali. Accelera la guarigione di microcrack, tagli e altri disturbi della pelle, contribuendo a soprattutto, per migliorare la pelle, la scomparsa di rughe premature e macchie senili, rendendo la pelle elastica, giovane e sana.)
• acido oleico - 6-11% (Ripristina le funzioni barriera dell'epidermide e trattiene l'umidità nella pelle, previene la deposizione di grasso e li aiuta persino a "bruciare". Dopo un pasto contenente acido oleico, il corpo li usa quasi immediatamente come "combustibile" della sua attività vitale, senza ritardi stock, che contribuisce alla perdita di peso, senza ridurre l'apporto calorico.)
• acido palmitico - 10% (contribuisce al rinnovamento della sostanza intercellulare della pelle)
• acido caprilico - 5-10% (normalizza il pH della pelle, contribuisce a una migliore saturazione della pelle con l'ossigeno, migliorando così i processi metabolici dello spazio intracellulare, prolungando così la giovinezza delle cellule della pelle).
• acido miristico - 10% (utilizzato dall'organismo per stabilizzare varie proteine)
• acido caprico - 5% (possiede proprietà antimicrobiche, cioè ci protegge da virus, funghi e batteri patogeni nel tratto gastrointestinale. Aiuta a rafforzare il sistema immunitario)
• acido stearico - 3% (aiuta a ripristinare le proprietà protettive della pelle)

Proprietà dell'olio di cocco

1. È in grado di rendere la pelle più vellutata.
2. Bene rafforza il follicolo pilifero, viene utilizzato per non rompere i capelli.
3. Rallenta la formazione di rughe, idrata e nutre la pelle del viso.
4. Protegge la pelle da fattori esterni distruttivi (ultravioletti duri, batteri, virus, inquinamento atmosferico, polvere, ecc.)
5. Riduce notevolmente il livello di glucosio nel sangue, è utile per le persone con diabete.
6. Usato nelle diete per dimagrire.
7. Aiuta anche a liberarsi dallo stress.
8. Allevia il dolore, può persino eliminare il tumore.
9. Ottimo per le ferite, favorisce una rapida guarigione dell'epidermide.
10. Buon effetto sul benessere - allevia lo stress e l'affaticamento mentale.

Se usi correttamente l'olio di cocco, in breve tempo puoi migliorare la tua salute e ottenere bellezza.

L'uso di olio di cocco in medicina

L'olio ha un effetto antinfiammatorio e asettico. Naturalmente, questo olio non è in grado di trattare, è usato come aggiunta alla terapia principale. L'olio di cocco viene applicato:

1. Con un'ulcera allo stomaco.
2. Con ittero.
3. Bene aiuta con le emorroidi.
4. Usato con immunità indebolita.
5. In ginecologia aiuta nel trattamento del mughetto.
6. Se una reazione allergica cutanea,
7. Riduce il livello di disturbi mentali.

Per uso interno, solo il medico è tenuto a prescrivere la dose. Come con diversi tipi di malattie, il dosaggio dovrebbe essere molto diverso. Non automedicare. Ma per uso esterno viene utilizzato comprimere. Solo se usato all'aperto, puoi usare l'olio di cocco da solo, senza il consiglio di un medico.

Migliorare il sistema nervoso e il cervello.

L'olio di cocco contiene materiale da costruzione per le cellule cerebrali e il sistema nervoso del corpo. Oltre alle sostanze che forniscono questo materiale da costruzione e nutrono le cellule per il loro recupero. L'uso di olio di cocco nel cibo migliora le prestazioni, l'umore, le capacità intellettuali di una persona.

L'olio di cocco rafforza il sistema immunitario.

Promuove la produzione di interferoni (ed è un materiale da costruzione per loro), funziona come agente antivirale, antimicrobico e antimicotico. Aiuta a combattere con successo le lesioni infettive del corpo.
L'olio di cocco è uno dei principali oli usati negli alimenti dai residenti nei paesi dell'Asia meridionale e in quelli dell'Oceania. Per millenni, questo olio fa la guardia all'immunità e alla salute di milioni di persone.

Come si può usare l'olio di cocco?

Il cocco offre alle persone non solo latte e polpa gustosa, ampiamente utilizzata in cucina. Questa noce ci ha dato l'olio di cocco. L'olio di cocco è stato a lungo utilizzato in cosmetologia e aiuta a risolvere vari problemi. Con l'aiuto dell'olio di cocco, puoi facilmente eliminare vari problemi con pelle e capelli.

Nonostante il fatto che la noce di cocco cresca esclusivamente alle latitudini tropicali, oggi abbiamo l'opportunità di sfruttare appieno questo dono della natura. E possiamo comprare il dado stesso e tutti i suoi derivati. Lo stesso vale per l'olio di cocco in questione.

L'olio di cocco oggi fa parte di molti cosmetici, ma puoi anche acquistarlo nella sua forma pura. L'olio di cocco in sé è un cosmetico universale. Questo è noto da tempo sostenitori di cosmetici esclusivamente naturali.

Cominciamo con i benefici dell'olio di cocco per il corpo stesso. L'olio di cocco è un ottimo idratante per la pelle. Protegge anche la pelle dagli effetti dannosi della luce solare. L'olio di cocco non solo aiuterà ad evitare le ustioni, ma contribuirà anche a un'abbronzatura liscia e bella. Si consiglia di applicarlo sulla pelle, non solo durante il soggiorno in spiaggia, ma anche in qualsiasi altro luogo in cui la pelle esposta è esposta a un'esposizione prolungata alle radiazioni ultraviolette.

L'olio di cocco è anche molto utile per la depilazione. Idrata la pelle, impedendole di seccarsi. Inoltre, grazie alla sua azione antisettica, previene la comparsa di irritazione.
L'olio di cocco è usato da molti come olio da massaggio. Come già accennato, viene assorbito abbastanza rapidamente, il che riduce al minimo la probabilità di tracce. Ha anche un odore gradevole, che contribuisce a un rilassamento più completo.

Molte donne con età affrontano il problema delle smagliature sul corpo. In effetti, puoi sbarazzartene con l'aiuto del latte di cocco, che contiene molta vitamina E, che impedisce l'ossidazione delle membrane cellulari, che di conseguenza previene la degenerazione cellulare. Per rendere la pelle più bella e sana, dopo una doccia o un bagno, applica l'olio di cocco sul corpo con movimenti di massaggio e lavalo via dopo pochi minuti.

L'olio di cocco è anche attivamente utilizzato per il viso. La pelle del viso è molto sensibile e pertanto richiede un'attenta e delicata cura. Le creme, a base di olio di cocco, rendono la pelle del viso elasticità ed elasticità. Inoltre, l'olio di cocco viene usato da solo senza aggiungere alla crema. Applicalo sul viso con un dischetto di cotone. Per una tale maschera, è necessario applicare olio sul viso e dopo 20-30 minuti, rimuovere i resti di un tovagliolo.

La pelle più sensibile del viso è la pelle intorno agli occhi e talvolta i cosmetici causano irritazione. Ecco perché nella composizione di molti strumenti progettati per rimuovere il trucco, include l'olio di cocco, che allevia rapidamente l'irritazione. L'olio di cocco raffinato viene utilizzato principalmente. Dopo aver rimosso il trucco con olio, sciacqua il viso con acqua tiepida e poi asciugalo con un asciugamano. Questa maschera aiuta a uniformare la carnagione, eliminare le macchie di pigmento, i piccoli vasi e persino le rughe. Questa maschera è desiderabile da fare più volte alla settimana ed è molto utile dopo i trattamenti con acqua.

L'uso di olio di coke può anche risolvere efficacemente il problema delle labbra screpolate. Questo olio può sostituire il balsamo per le labbra. Elimina perfettamente secchezza e screpolature. Inoltre, viene assorbito molto più velocemente di qualsiasi altro balsamo, il che lo rende più pratico in questo senso.

L'olio di coke è utile anche per i capelli. È fantastico come maschera. Questa maschera rende i capelli obbedienti ed elimina la necessità di utilizzare vari prodotti per lo styling. È preferibile applicare l'olio sui capelli poche ore prima del trattamento dell'acqua, durante il quale dovrebbe essere accuratamente lavato via. Dopo un tale lavaggio, i tuoi capelli saranno molto docili e senza troppi sforzi puoi fare quasi qualsiasi acconciatura.

Capiamo cos'è l'olio di cocco, è utile o dannoso

Olio di cocco - Questo è il cosiddetto "grasso tropicale" (una definizione molto alla moda ora tra stili di vita sani) con proprietà "meravigliose". Davvero "meravigliose" queste proprietà? Vedremo e impareremo insieme. Per questo dobbiamo capire la composizione dell'olio miracoloso.

La composizione chimica dell'olio di cocco

Per contenuto calorico: 9 calorie per grammo, come tutti gli altri grassi, ad es. l'olio di cocco è un prodotto ipercalorico.

La composizione del grasso:

L'olio di cocco è costituito da un complesso di acidi grassi.
La maggior parte dei grassi (quasi il 90%) sono rappresentati da grassi saturi (laurico, miristico, palmitico, caprilico, caprico, stearico), che rende l'olio di cocco più simile al grasso animale. E circa il 10% della composizione dell'olio di cocco - acidi grassi insaturi - MUFA (acido oleico) e PUFA (acido linoleico).

Secondo la composizione di altri nutrienti:

Nell'olio ci sono tracce di ferro, una piccola quantità di vitamine liposolubili E e K, fitosteroli (circa 85 mg).

Cosa significa questo composto per noi che vogliamo beneficiare dell'olio di cocco come cibo?

C'è un'opinione (e persino tra i nutrizionisti) che domina l'olio di cocco acidi grassi (grassi, se solo parli) catena media (che è considerato molto utile).

I grassi a catena media vengono metabolizzati (assorbiti) in modo speciale rispetto ai grassi con catene di carbonio più corte e più lunghe. In breve, i grassi a catena media vengono inviati direttamente dall'intestino al fegato, il che contribuisce al loro "bruciore" sotto forma di energia.

Ma i grassi con catene più o meno lunghe vengono più spesso immagazzinati e immagazzinati nel corpo per ogni evenienza (questo è il nostro grasso in eccesso, di cui tutti sogniamo di sbarazzarci).

Questo è il motivo per cui gli esperti di marketing si aggrappano ai benefici del grasso a catena media nell'olio di cocco. MA! Dobbiamo capire quanto segue.
Non esiste una fonte di cibo costituita da un solo tipo di grasso (acidi grassi)! Il nostro olio d'oliva preferito e salutare contiene anche una piccola quantità di grassi saturi. E va bene.

Non c'è magia ... A meno che in laboratorio questo grasso non venga rilasciato. Ma la natura è intelligente e la composizione dei grassi in alcuni prodotti è esattamente come dovrebbe per un migliore assorbimento. In secondo luogo, immagina il prezzo di un tale prodotto, sul quale evocano in un moderno laboratorio.

Ecco perché tali affermazioni categoriche sulle meravigliose proprietà di qualsiasi prodotto devono essere trattate con la massima attenzione. Questi marketer sono veri solo dalla parte, la parte che è vantaggiosa per la vendita del prodotto. La composizione di laboratorio dell'olio di cocco potrebbe non essere disponibile per l'acquirente normale. La composizione chimica dell'olio per la ricerca di laboratorio e per la vendita ai clienti è diversa.

I grassi alimentari, provenienti da tutte le fonti di cibo fornite all'organismo, non devono superare il 35% dell'apporto calorico giornaliero.

Insieme a voi, per ottenere i benefici dell'olio di cocco come prodotto alimentare, dobbiamo comprendere quanto segue.
90% di grassi in olio di cocco - grassi saturi. Molti anni di ricerche in campo nutrizionale hanno dimostrato che i grassi saturi in grandi quantità sono dannosi per la salute del cuore e dei vasi sanguigni.

L'OMS oggi raccomanda che gli adulti sani consumino non più del 10% delle loro calorie sotto forma di grassi saturi. Per le persone con malattie del cuore e dei vasi sanguigni, e in effetti qualsiasi disturbo metabolico, la percentuale di grassi saturi è inferiore al 7%.

Perché i dati sull'olio di cocco sono ancora controversi?

Gli scienziati hanno da tempo esplorato la questione se tutti i grassi saturi siano dannosi per il corpo. In effetti, diversi tipi di grassi saturi influenzano il corpo in diversi modi.

I grassi saturi di origine vegetale (compreso nell'olio di cocco) differiscono dai grassi saturi nella carne e nell'olio del latte di origine animale. E di conseguenza, la loro assimilazione avviene in diversi modi.

Ma il mondo scientifico non ci dà ancora la risposta, quali tipi di grassi saturi hanno un effetto positivo sul corpo e se questi grassi sani sono contenuti nell'olio di cocco e in altri "grassi tropicali".

E mentre non abbiamo con te una risposta esatta sui benefici inconfutabili dei grassi saturi di olio di cocco rispetto ai grassi di prodotti di origine animale, l'opzione migliore è esercitare la naturale cautela nutrizionale e usare l'olio di cocco come un normale prodotto nel quadro che l'OMS ci dà ( 10% o meno delle calorie giornaliere).

Utili dessert all'olio di cocco. C'è qualche punto per perdere peso?

Il mio atteggiamento nei confronti dei dessert sui grassi "tropicali" è estremamente positivo. Nonostante ciò che ho scritto in dettaglio sopra.
Puoi trovare le ricette nella sezione Dessert del blog.

Posso dirti che è meglio preparare le tue caramelle o cioccolato in olio di cocco o burro di cacao, piuttosto che comprare un surrogato di origine sconosciuta da olio di palma di bassa qualità, margarina e zucchero di petrolio.

Naturalmente, per la figura è anche meglio dei soliti dolci. I dolci naturali e il cioccolato danno una marea di energia di alta qualità e non la tolgono e non scartano il corpo come surrogati del cibo.

Da dove vengono le accuse sulla salute delle persone che mangiano costantemente "grassi tropicali"?

Sulle due isole della Polinesia (isole Pukapuka e isole Tokelau), lo studio (incontrollato e non randomizzato, cioè il solito studio, ma non dimostrativo) ha rilevato che il consumo di cocco era sorprendentemente alto, rappresentando il 34% -63% del totale calorie dalla popolazione.

- alto livello di colesterolo nel sangue negli isolani,
- basso livello di malattie cardiovascolari (cuore e vasi sanguigni).

Cosa è importante sapere e di cosa tace il marketing?

1. Lo studio si basava su un elettrocardiogramma (ECG) di residenti senza altri parametri clinici e di laboratorio.
2. L'intera popolazione delle isole oggetto di studio aveva un basso livello di consumo di zucchero e sale nella loro dieta, consumava molta più fibra, riceveva una quantità significativa di acidi grassi omega-3 dai pesci rispetto all'abitante statistico medio delle nostre latitudini.
3. Inoltre, gli isolani sono più attivi rispetto alla nostra popolazione urbanizzata, incatenata alle sedie da ufficio.
4. Il fumo di tabacco sulle isole è più volte inferiore rispetto alla nostra popolazione.

Pertanto, tenendo conto dello studio senza una solida base di prove, io, in quanto specialista, non consiglierei.
Inoltre, i residenti locali delle isole studiate sono costretti a mangiare grandi quantità di grasso di cocco (e non solo olii, perché consumano sia polpa di cocco che liquidi, ricchi di grassi e calorie) per mancanza di altri prodotti. Tutti abbiamo abbastanza scelte e possiamo permetterci di ridurre al minimo i grassi saturi di qualsiasi origine.

I benefici e i danni dell'olio di cocco

• Nutre, idrata, tonifica, crea un film protettivo che riduce gli effetti negativi delle radiazioni ultraviolette.
• Promuove la rigenerazione di pelle e capelli.
• Ha un effetto ringiovanente.
• Usato nel massaggio.
• Rimuove i processi infiammatori (compresa l'acne).
• Rafforza unghie, capelli, impedisce loro di spaccarsi e rompersi.
• Elimina la forfora.
• Pulisce, quindi viene utilizzato come struccante.

Come la maggior parte dei prodotti naturali, è sicuro da usare. Ci sono solo due aspetti che vengono presi in considerazione durante l'applicazione:

1. Come qualsiasi ingrediente naturale, può causare allergie: il primo uso è meglio fare una prova, locale - su una piccola area di pelle per controllare la reazione.
2. Uso interno con cautela.

Olio di cocco: un vero magazzino di elementi utili. Ci sono quasi dieci acidi da soli! Dalle vitamine - A, C, E. La cosa più interessante è che essendo una verdura, contiene molti grassi saturi, che di solito si trovano nei prodotti animali.

Maschera per capelli al cocco

• "Crema alla lavanda". Unisci un cucchiaio di burro, due cucchiai di panna acida, tre gocce di olio di lavanda. Mescola e applica uno strato spesso sui capelli sporchi, scalda la testa e dopo due ore risciacqua accuratamente con lo shampoo.
• "AromaMiks". Prendi due cucchiai di olio di cocco, un cucchiaio di olio di ricino, aggiungi cinque gocce di olio alla miscela. Riscalda la composizione e strofinala sul cuoio capelluto e sui capelli, mantienila calda per un'ora, coprendo la testa con una pellicola e un asciugamano.
• "Banana-avocado". La composizione comprende: una banana, mezzo avocado, due cucchiaini di succo di limone, due cucchiai di cocco. La banana e l'avocado grattugiano o si schiacciano nella poltiglia, quindi mescolano con burro e succo. Durante l'applicazione si consiglia di pettinare i fili e lavarli meglio entro un'ora.
• "Miele e kefir." Un cucchiaio di miele viene mescolato con un cucchiaio di olio, riempito con 80 millilitri di kefir e, infine, tre gocce di olio di ylang-ylang. È meglio riscaldare la maschera prima di applicare e tenere premuto per sessanta minuti.

Le migliori maschere per il viso

Anche i trattamenti per il viso al cocco sono popolari. Hanno un effetto benefico sulla pelle, aiutano a mantenere la freschezza e la compattezza, levigano le rughe, eliminano l'infiammazione e hanno un effetto tonico generale.

• "Citrus". Tre cucchiai di olio di cocco, due cucchiai di argilla blu, cinque gocce di olio d'arancia. Mescolare, applicare sulla pelle per 30 minuti.
• "Proteine". Mescola tre cucchiai di olio di cocco, un cucchiaino di succo di limone, una proteina, cinque gocce di olio dell'albero del tè. Mantieni la miscela sul viso per 30 minuti.
• "Milk". Tre cucchiai di burro, un cucchiaio di miele e latte, un uovo. È meglio preparare la miscela in un mixer. Applicare una poltiglia omogenea sul viso per 40 minuti.
• "Honey". Cinque cucchiai di olio di cocco, tre cucchiai di miele, un frutto di cachi, un uovo. Macinare con un mixer o un frullatore, tenere premuto per 30 minuti.

Maschere per il corpo utili

Esistono maschere per il corpo che tonificano, idratano la pelle, eliminando possibili difetti. Di solito significa che per il corpo viene utilizzato in scrub, creme, lozioni dopo la doccia.

• "Umidità". Mescolare olio di cocco e crema (per bambini) in un rapporto 1: 1, utilizzare come idratante per tutto il corpo, mani, piedi.
• "Olive". Prendi olio di cocco e olio d'oliva nel rapporto di 1: 2, per ogni cucchiaio di cocco si basa un cucchiaio di cera d'api. Sciogli la cera sul bagno turco, quindi mescola tutti gli ingredienti. Ottieni un balsamo nutriente per il corpo.
• Scrub al cocco. Miscela di burro, sale grosso e zucchero di canna in proporzione 1: 1: 1. Utilizzare come uno scrub 1-2 volte a settimana.
• "Scrub al caffè". La torta al burro e al caffè in un rapporto di 1: 1 agisce allo stesso modo, la cosa principale è fare attenzione a non strofinare la pelle troppo forte per evitare l'infiammazione e una reazione allergica.

Altri usi per capelli e viso

L'olio può essere applicato nella sua forma pura: applicato sulla pelle di capelli, viso e corpo, al posto della crema per le mani, come una crema solare, contro la cellulite, per il massaggio. Il prodotto elimina la forfora, la pelle secca, guarisce le microcricche, elimina varie infiammazioni, pulisce lo strato superiore dell'epidermide.

Può essere aggiunto a shampoo e bagnoschiuma, crema viso da sera, scrub, lozione. Può anche essere usato come crema da barba: la lama scivolerà molto delicatamente e la pelle non sarà irritata, staccata, arrossata. Se preferisci l'epilazione nel salone di bellezza, lenirà la pelle dopo l'epilazione con cera o zucchero.

Possono togliere il trucco, usando al posto del latte, sotto forma di balsamo per le labbra - non si screpolano, la pelle rimarrà fresca e idratata anche con un freddo estremo.

Significa unico nelle caratteristiche. Non sorprende che sia attivamente utilizzato in cosmetologia e medicina tradizionale. Può essere trovato nella composizione di quasi tutti i mezzi cosmetici: crema, scrub, lozione, latte, maschera, balsamo.

Come e perché usare olio di cocco commestibile

Se usato internamente, contribuisce ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue, eliminando le placche di colesterolo, perdendo peso, migliorando l'immunità, aiutando con lo stress, ha un effetto tonico generale. Come componente aggiuntivo, viene utilizzato per il trattamento di malattie dermatologiche, malattie gastrointestinali, cancro, diabete, epilessia.

In linea di principio, può sostituire l'olio di semi di girasole in cucina. Durante il trattamento termico non emette sostanze nocive, che si confronta favorevolmente con la verdura. Possedendo un gusto gradevole e dolciastro, è indicato in pasticceria, cereali, insalate, zuppe dolci, stufati.

L'uso più comune dell'opzione cibo è bevande. Si aggiunge al caffè, al cacao, al tè. Il gusto è insolito e gradevole.

Come usato nella medicina tradizionale e cosmetologia

Funziona come un metodo di rimozione della verruca! Per fare questo, viene miscelato con oli di limone, tea tree, origano e applicato 3-4 volte al giorno per mezz'ora.

Il fungo sulla pelle e le unghie dei piedi può essere eliminato strofinando le aree interessate con olio, indossando calze (primo cotone, sopra - lana o spugna). La procedura si ripete ogni giorno. Con l'aiuto dello strumento puoi eliminare l'odore sgradevole dei piedi. Per fare questo, viene strofinato fino a completo assorbimento aggiungendo alcune gocce di limone o olio di lavanda.

Cosmetologia, medicina tradizionale e ufficiale, cucina: il campo di applicazione è incredibilmente ampio. Cosa pensano medici e cosmetologi di uno strumento meraviglioso?

Gli esperti sono unanimi nella loro opinione: l'olio di cocco, che ci è arrivato dai caldi paesi del sud, è saldamente radicato nella cosmetologia.

I medici concordano con questa opinione, l'unica cosa che avvertono di possibili reazioni allergiche.

Consigli utili

1. Applica le maschere sui capelli non lavati, scalda la testa con un asciugamano, un fazzoletto o un berretto e risciacqua con lo shampoo.
2. Lubrificare capelli, viso e corpo con movimenti massaggianti, senza usare guanti.
3. Usa le miscele preparate una volta: non conservare in frigorifero, i batteri possono moltiplicarsi lì.
4. Non riscaldare o raffreddare più volte.
5. Non fare una maschera prima di uscire - anche dopo aver usato uno shampoo, i tuoi capelli potrebbero rimanere unti per un po ', il che rovinerà l'aspetto della tua pettinatura.

Ricorda: i rimedi naturali sono molto meglio di quelli artificiali. Usa i doni della natura e sii giovane, bello, sano!

Portata di olio di cocco

I cocchi sono piante equatoriali che crescono in quasi tutti i paesi tropicali. Non sorprende quindi che i principali fornitori di olio di cocco siano paesi come le Filippine, l'Indonesia e l'India. Una grande parte delle esportazioni rappresentava Vietnam, Tailandia, Malesia, Sri Lanka.

La composizione unica dell'olio di cocco fornisce un uso diffuso in varie industrie non correlate. Questo è:

• Industria alimentare. Le materie prime naturali con un gusto gradevole sono indispensabili nell'industria dolciaria, in cucina.

• Produzione di sapone Il cocco ha forti proprietà schiumogene e detergenti.

• Prodotti farmaceutici e medicina. La polpa di cocco contiene una grande quantità di vitamine utili per il corpo umano.

• Produzione di carburante. L'olio di cocco è una fonte alternativa di carburante per auto e altri veicoli.

Benefici dell'olio di cocco

L'effetto terapeutico, i benefici curativi, l'eccellente effetto cosmetico: tutto ciò è fornito dalla composizione chimica del cocco. Contiene:

• Acidi grassi saturi: laurico, miristico, palmitico, in grandi quantità.

• Acidi insaturi: oleico, linoleico, linolenico, noto come Omega-3 e Omega-6.

• Polifenoli, esteri.

• Vitamine ed oligoelementi: A, E, B1, B2, B3, K, C, ferro, calcio, fosforo.

Con l'uso regolare di olio di cocco all'interno puoi ottenere i seguenti risultati:

• Migliora lo stato del sistema cardiovascolare, riduce il rischio di sviluppare malattie come aterosclerosi, trombosi, ipertensione arteriosa.

• Proteggi il corpo dalle infezioni.

• Prevenire o curare malattie virali e batteriche esistenti, infezioni fungine. Questi includono epatite, herpes, polmonite, licheni, giardia, candidosi e molti altri.

• Ridurre significativamente la probabilità di malattie dell'apparato digerente.

• Effetto benefico sul sistema nervoso, fornendo un effetto calmante.

• Contribuire alla normalizzazione del peso dovuta all'aumento del consumo di energia e alla riduzione della sensazione di fame.

Il vantaggio dell'uso esterno si manifesta sotto forma di effetti terapeutici e cosmetici:

• L'olio di cocco attiva la crescita dei capelli, li idrata perfettamente, funge da barriera protettiva contro l'azione aggressiva dell'ambiente. Per fare questo, viene utilizzato come condizionatore d'aria, distribuendo attraverso i capelli dopo la procedura di shampoo.

• Il cocco ha proprietà antifungine che possono combattere efficacemente la forfora. È sufficiente strofinare regolarmente l'olio sul cuoio capelluto.

• Agendo come un potente agente antisettico e batteriologico, l'olio di cocco accelera il processo di guarigione delle ferite sulla pelle e impedisce che l'infezione penetri all'interno.

• È impossibile sopravvalutare le proprietà dell'olio di cocco a fini cosmetici. È un rimedio per la pelle nutriente e idratante, che leviga anche le rughe, elimina le irritazioni, migliora l'aspetto e le condizioni della pelle. L'olio è ideale per i massaggi o la preparazione di varie maschere cosmetiche, prodotti.

Come scegliere un olio di qualità

L'acquisto di olio di cocco non crea problemi: offerte di diversi produttori molto. L'importante è non sbagliare con la scelta e non incappare in un prodotto di bassa qualità. Prima di effettuare un acquisto, leggi i semplici consigli:

• Rifiuta di acquistare petrolio attraverso il negozio online. Quando effettui un ordine online, agisci in modo casuale, poiché non vi è alcuna possibilità di ispezionare l'imballaggio della merce, di sentire l'odore dell'olio, di studiarne la consistenza.

• Quando si sceglie tra un tipo raffinato e non raffinato di olio, fermarsi all'ultimo. Viene pulito solo meccanicamente, senza l'introduzione di sostanze chimiche. L'olio non raffinato è un prodotto naturale che conserva tutte le proprietà benefiche delle materie prime. L'olio raffinato è sottoposto a diversi gradi di purificazione, uno dei quali - esposizione alle alte temperature. Come risultato di un lungo processo di lavorazione del prodotto finale, anche se risulta pulito, trasparente, inodore, ma perde tutte le sostanze preziose.

• L'olio di cocco è meglio spremuto a freddopoiché il trattamento termico distrugge tutti gli elementi utili.

• Prestare attenzione alla confezione. Il contenitore in vetro è considerato il più sicuro, adatto per la conservazione a lungo termine delle preziose proprietà del prodotto.

• Odora l'olio. Dal non raffinato arriverà un leggero aroma gradevole di cocco, piuttosto che un aroma tagliente e stucchevolmente dolce, e persino più di noci bruciate. L'olio raffinato in generale non ha odore.

• Guarda il suo colore. Un buon olio è generalmente limpido o giallo chiaro. La tonalità giallo scuro o brillante indica una scarsa pulizia delle materie prime.

• Esaminare le informazioni sulla durata di conservazione. L'olio naturale non viene conservato per più di 1 anno.

Regole di conservazione dell'olio di cocco

Esistono linee guida generali per la conservazione dell'olio di cocco:

• Il prodotto deve essere mantenuto a una temperatura dell'aria non superiore a + 20 ° e un'umidità non inferiore al 60%.

Importante: l'olio di cocco può essere conservato sia in forma solida che liquida - da questo, le sue proprietà non si deteriorano. Il burro indurito è facile da sciogliere, piuttosto tenerlo brevemente a bagnomaria.

• Evitare l'esposizione alla luce solare. Conservare in un luogo buio o in una bottiglia di vetro di colore scuro.

• Chiudere ermeticamente il contenitore con olio per eliminare il processo di ossidazione che inizia quando si interagisce con l'aria.

Come cucinare l'olio di cocco

Cucinare l'olio di cocco a casa non è difficile, ci vorrà un po 'di tempo e il prodotto sarà naturale, non di qualità inferiore al negozio. Per fare ciò, procedi come segue:

1. Le gocce di cocco versano acqua fredda in un rapporto 1: 1.
2. Metti la miscela sul fuoco, porta a ebollizione.
3. Dopo aver fatto bollire cuocere a fuoco lento per 5 minuti.
4. Raffreddare l'olio, quindi filtrare.

Il prodotto risultante viene versato in un contenitore di vetro scuro, chiuso con un coperchio e rimosso in frigorifero. L'olio può essere usato entro 14 giorni.

Applicazione di olio

L'olio di cocco non è stato praticamente mai usato per il cibo. Era considerato esclusivamente un prodotto cosmetico. Questo componente fa parte di molti prodotti per la cura del marchio non solo per i capelli, ma anche per il viso e il corpo. A casa, l'olio di cocco veniva spesso utilizzato per la preparazione di maschere e creme.

Dopo qualche tempo, gli scienziati hanno dimostrato che tale componente è ideale per cucinare. Dopotutto, ci sono molti componenti che sono utili per il corpo umano e possono rendere il cibo più saturo. Con l'aiuto dell'olio di cocco, non solo puoi migliorare la tua salute, ma anche perdere peso.

Un po 'di storia

L'olio di cocco è un grasso vegetale che è stato usato nelle Filippine, in Thailandia, in India e in altri paesi asiatici per la preparazione di vari piatti per secoli. A poco a poco, la sua popolarità aumenta. A metà del secolo scorso, iniziò ad essere utilizzato negli Stati Uniti. Tuttavia, dopo qualche tempo si sospettava che l'olio di cocco fosse meglio non usare per il cibo, a causa del suo alto contenuto di grassi, questo componente è dannoso per la salute. Ma questa opinione era sbagliata.

La composizione dell'olio

L'olio di cocco commestibile è prodotto dalla polpa indurita di noci di cocco già mature. Ottieni il prodotto mediante spremitura a caldo e spremuto a freddo. Quest'ultimo metodo di produzione di petrolio è considerato il più benigno. Va notato che circa il 99% del prodotto è costituito da grassi, tra cui:

• acidi grassi saturi: palmitico, stearico, caprilico, caprico, laurico, caproico, butirrico e così via,
• monoinsaturi: nervi, oleici, palmitoleici e così via,
• acidi polinsaturi: omega-6 e omega-3,
• il restante 1% è acqua.

Se usi l'olio di cocco per il cibo (ci sono recensioni negative e positive a riguardo), allora si dovrebbe dire che ha un valore energetico piuttosto elevato: 900 kcal per 100 grammi di prodotto. Questo indicatore è leggermente superiore a quello degli oli di girasole e di oliva.

Proprietà utili

L'olio di cocco commestibile è considerato da molti nutrizionisti dannoso a causa dell'elevato potere calorico e alcuni, al contrario, utili. A loro avviso, è il prodotto più utile di origine vegetale. Tra le sue proprietà ci sono le seguenti:

1. Se riscaldato, l'olio di cocco non perde le sue proprietà benefiche. Questo prodotto è consigliato per la frittura. Infatti, nel processo di tale trattamento termico non vengono rilasciate sostanze cancerogene.
2. L'olio di cocco ha proprietà antibatteriche e avvolgenti. Per questo motivo, il prodotto elimina alcuni problemi digestivi, facilitando l'assorbimento dei nutrienti che entrano nel corpo con il cibo.
3. L'olio di cocco ha un effetto positivo sullo stato del fegato, migliorando al contempo la sua funzione autopulente e stimolando la produzione di bile.
4. I grassi che compongono l'olio, in generale, hanno un effetto positivo sullo stato di tutto l'organismo. Nonostante molte opinioni, il prodotto non aumenta il livello di colesterolo, ma al contrario lo rimuove. Se usi olio di cocco per un pasto, puoi evitare lo sviluppo di malattie del sistema cardiovascolare e ipertensione.
5. Grazie a questo prodotto, il tessuto osseo umano diventa più forte. Ciò è spiegato dal fatto che molti grassi contribuiscono ad un migliore assorbimento di magnesio, calcio e altri oligoelementi.
6. Il consumo regolare di olio di cocco aiuta a normalizzare il sistema endocrino. Pertanto, è spesso raccomandato per coloro che soffrono di diabete.

Vale la pena notare che l'olio di cocco è un prodotto ipoallergenico. L'intolleranza individuale è estremamente rara.

L'olio di cocco è dannoso?

Secondo le recensioni di esperti, in alcuni casi l'olio di polpa di cocco può essere dannoso. Se una persona è allergica alle noci stesse o idiosincrasia, l'uso dell'olio dovrebbe essere definitivamente abbandonato. Non è consigliabile abusare del prodotto. È sufficiente un giorno per usare non più di 2 cucchiaini di olio di cocco. Dopotutto, un tale prodotto è saturo di tutti i tipi di grassi ed è ricco di calorie. L'uso eccessivo di olio di polpa di cocco può causare fenomeni spiacevoli come disturbi dell'apparato digerente e obesità.

Quale olio di cocco viene usato in cucina

L'olio di cocco non raffinato e raffinato è usato per il cibo. Inoltre, ogni specie ha le sue caratteristiche. Non raffinato ha un aroma gradevole. Pertanto, può essere utilizzato per preparare piatti da dessert, come cheesecake, pancake e così via. È sicuro friggere i prodotti sott'olio, poiché con un riscaldamento sufficientemente forte non perde le sue proprietà. Inoltre, nel processo di tale trattamento termico, non si formano sostanze cancerogene.

L'olio di cocco raffinato non ha praticamente nessun aroma caratteristico. Di solito è usato per friggere una varietà di piatti: carne, verdure, pasticceria. Inoltre, l'olio di cocco raffinato può essere aggiunto a insalate, zuppe, porridge, pasta, spalmato sul pane, usato per fare condimenti per torte, cialde, biscotti e così via. Ma questo non è tutte le aree della sua applicazione. Il burro può anche essere aggiunto a tè, cacao, caffè. Nelle imprese industriali, tale componente viene utilizzato per produrre creme e margarine. Tali prodotti causano meno danni all'organismo rispetto ad altri oli vegetali.

Quale dovrebbe essere l'olio di cocco

Come scegliere l'olio di cocco per il cibo? Per cominciare vale la pena capire come appare un prodotto di qualità. Vale la pena notare che in molti, anche nei grandi centri commerciali dell'Europa orientale, è molto difficile trovare l'olio di cocco. Di solito è venduto in forma congelata. Naturalmente, confezionano questo prodotto con bricchette.

Il colore dell'olio di cocco è pienamente coerente con l'ombra della polpa del dado. In questo caso, il prodotto può essere giallastro, bianco o leggermente crema. Il prodotto di colore di alta qualità è uniforme. Vale la pena notare che anche in forma congelata, l'olio di cocco emana un sapore piacevole e leggermente dolce. Tale prodotto si scioglie ad una temperatura fino a 25 ° C. Tuttavia, questo olio può essere conservato non solo in frigorifero, ma anche a temperatura ambiente.

Applicazione di olio di cocco

Nella vita di tutti i giorni, l'olio di cocco può sostituire qualsiasi grasso vegetale e animale, compresi oli di burro, oliva e girasole. Tale prodotto viene applicato:

• durante la cottura di cereali, purea di verdure, patate, pasta,
• come sostituto della margarina in cottura,
• per friggere in una padella e friggitrice, cuocere e stufare,
• per riempire insalate di frutta e una varietà di verdure fuse.

Vale la pena notare che l'olio di cocco in combinazione con cioccolata calda o latte caldo è un rimedio buono e gustoso per il raffreddore.

Posso cucinare da solo

Ora sai a cosa serve l'olio di cocco. Per il cibo, questo prodotto può essere preparato da solo:

1. Sul dado ci sono 4 etichette, nel punto in cui il frutto era attaccato alla palma. Per loro è necessario praticare due fori, quindi drenare il latte. Nel processo di cottura dell'olio non è richiesto.
2. Dal frutto è necessario staccare il guscio e quindi tagliare con cura la polpa. Il nucleo deve essere schiacciato in una mietitrebbia o grattugiato.
3. Si consiglia di riempire con acqua la massa risultante, preferibilmente calda. Quando tutto è freddo, devi mettere il contenitore nel frigorifero.
4. Sull'acqua dovrebbe formare una crosta grassa di circa 0,5 centimetri di spessore. Dovrebbe essere raccolto, sciolto, ma non bollire.
5. Di conseguenza, dovrebbe formarsi un liquido. Dovrebbe essere scaricato, scaricato in un contenitore di vetro e posto in un luogo freddo. Non è consigliabile conservare un prodotto del genere per più di una settimana, poiché è possibile danneggiare il corpo.

Va notato che si ottengono circa 50 milligrammi di olio da una singola noce di cocco. Dall'acqua che rimane dopo aver cucinato il prodotto, puoi fare cubetti di ghiaccio. Si consiglia di utilizzarli solo a scopo cosmetico. I trucioli possono essere aggiunti agli scrub fatti in casa o usati per decorare la cottura finita.

Proprietà medicinali

Naturalmente, per sapere come scegliere l'olio di cocco è necessario, ma prima di acquistarlo, decidere quali scopi utilizzare.

Quindi cosa si può ottenere se si utilizza regolarmente olio di cocco?

L'ingestione contribuirà a ridurre lo sviluppo di aterosclerosi, ipertensione arteriosa, trombosi. L'olio di cocco può migliorare le condizioni del sistema cardiovascolare. Il prodotto è dotato di proprietà immunitarie, in particolare l'olio protegge il corpo umano dalla penetrazione delle infezioni.

I medici affermano che le persone che usano l'olio curano più rapidamente le malattie virali e batteriche e le lesioni fungine. È, ad esempio, polmonite, epatite, herpes, herpes, giardiasi e altri disturbi.

Come scegliere il giusto olio di cocco dipende da dove lo si desidera applicare. Ad esempio, per mangiare un prodotto è necessario, ma per scopi cosmetici puoi trovare olio e più semplice. A proposito, l'olio di cocco è molto utile per le persone che soffrono di malattie dello stomaco. Non è utile solo come misura preventiva, ma è anche consentito nel menu dieta.

Le persone che vivono sotto stress costante dovrebbero includere l'olio nella loro dieta, perché calma il sistema nervoso.

Perdere peso, aiuterà anche l'olio, perché è ben saturo e accelera il consumo di energia.

Effetto in cosmetologia

Prima di capire come scegliere l'olio di cocco giusto, devi capire cosa aspettarti dopo l'applicazione. Quindi, dopo aver applicato le estetiste notare:

1. La rapida crescita dei capelli, idratante, rinforzante grazie ai capelli avvolgenti. Per ottenere ciò, l'olio dovrebbe essere applicato al posto del condizionatore e quindi risciacquato.
2. Con l'aiuto dell'olio di cocco, le ferite sulla pelle guariscono più velocemente e l'infezione non penetra. Ciò accade perché la noce di cocco è un potente antisettico.
3. Le proprietà antifungine sono note da tempo, quindi le persone hanno usato a lungo l'olio di cocco per combattere la forfora. Abbastanza da strofinarlo costantemente sul cuoio capelluto e l'effetto non ti farà aspettare.
4. La noce di cocco nutre perfettamente e idrata la pelle, leviga le rughe. Dopo l'olio, l'aspetto della pelle migliora, l'irritazione scompare e le sue condizioni ogni giorno diventano più perfette.
5. Tutti sanno che durante il massaggio vengono utilizzati oli. Quindi, l'olio di cocco è più adatto per il relax. Con esso vengono realizzate diverse maschere e scrub.

Regole di selezione

Come scegliere l'olio di cocco in Thailandia e in altri paesi, adesso e dillo. Il problema principale risiede nel fatto che ci sono molti produttori, nonché offerte, e tutti parlano di qualità. Come ottenere un prodotto di alta qualità? Questo è facile da fare se segui i nostri consigli.

Acquisti online

Come scegliere l'olio di cocco per capelli, pelle o cibo? Acquista in negozi certificati. Sebbene i negozi online siano molto convenienti perché le merci vengono consegnate rapidamente e l'acquisto richiede poco tempo, ma non c'è nulla di più affidabile della scelta da soli.

Non è raro che i clienti consegnino qualcosa di completamente diverso da quello che hanno ordinato. Il prodotto può essere di qualità diversa, avere un odore diverso, avere una consistenza diversa. Tutti questi punti indicano solo la scarsa qualità del prodotto, quindi è consigliabile privilegiare solo l'ispezione personale.

Metodo di pulizia

Come scegliere l'olio di cocco naturale? Prima di acquistare il prodotto, leggi l'etichetta. Sappiamo tutti che l'olio può essere raffinato e non raffinato. Quest'ultima opzione è preferibile, perché l'olio non raffinato mantiene tutte le proprietà benefiche.

Per quanto riguarda il prodotto raffinato, viene prima pulito in più fasi, anche per riscaldamento. Come capisci, il risultato è un prodotto pulito, ma completamente privo di tutti i nutrienti.

Anche lo spin è importante

Prima di scegliere un olio di cocco di alta qualità, ricorda questo articolo e chiedi informazioni sulla centrifuga. Ricordi che le alte temperature uccidono i nutrienti? Lo stesso principio si applica al tipo di rotazione. L'opzione del freddo è molto preferibile.

Incontra i vestiti

Hai sentito spesso questo detto? Può essere applicato all'olio di cocco. Da ogni schermata dicono che devi guardare come sono incollate le etichette, e questo è vero. Ma è più importante prestare attenzione al materiale con cui viene realizzato l'imballaggio. Solo nell'olio di vetro verrà conservato il più a lungo possibile e non perderà le sue qualità utili.

Ha un odore simile?

L'odore è importante nella scelta di un prodotto di qualità. Il buon olio ha un leggero odore di cocco. L'aroma aspro delle noci bruciate o dell'ambra zuccherata parla della bassa qualità dell'olio.

A proposito, le regole riguardano il petrolio non raffinato. Il prodotto pulito non ha alcun odore.

Di che colore?

Come scegliere l'olio per il corpo al cocco? Guidati dagli stessi principi del viso o del cibo. A proposito, è utile vedere il colore del prodotto. Nel negozio online farlo non funzionerà, quindi vai al presente.

Il prodotto di qualità soddisfa l'occhio con un colore giallo pallido. Può essere trasparente, ma per nulla luminoso o scuro. Se ti imbatti in un tale olio, assicurati che le materie prime siano scarsamente pulite.

Il petrolio non è per sempre

Da tutte le angolazioni si dice che è necessario controllare la durata di conservazione dei prodotti. E questa è la prima cosa da fare prima di scegliere un buon olio di cocco.

Non importa quanto sia grande un prodotto, se è in ritardo, non ci sarà nulla di buono. Inoltre, la scadenza scaduta può causare seri problemi, in particolare con l'uso del prodotto all'interno.

Come conservare

Le persone sono alla ricerca di informazioni su come scegliere l'olio di cocco in Vietnam o in Thailandia, ma dimenticano di imparare le regole di conservazione. Non ce ne sono molti, quindi sarà facile da ricordare.

1. La temperatura di conservazione non deve superare i venti gradi, mentre l'umidità non può essere inferiore al 60%.
2. Conservare il prodotto in un luogo buio. Se ciò non è possibile, è possibile utilizzare contenitori di vetro ombreggiato.
3. L'olio dovrebbe essere ben tappato. La regola è dovuta al fatto che al contatto con l'aria inizia il processo di ossidazione nel prodotto.

Molti sono interessati a come conservare l'olio di cocco. E così, è consentito lo stoccaggio sia allo stato liquido, sia nell'azienda. Non influisce sulle proprietà del prodotto. Può sembrare che l'olio duro sia più difficile da usare rispetto al liquido, ma non lo è, perché si scioglie facilmente. È sufficiente mettere il contenitore a bagnomaria o semplicemente in acqua calda.

Acquistare al resort

Come scegliere l'olio di cocco naturale in Thailandia? Innanzitutto, non ascoltare i venditori. Spesso ingannano i turisti, dando il prodotto di scarsa qualità per l'eccellente. In secondo luogo, è necessario applicare tutte le regole che abbiamo dipinto nell'articolo. È importante che l'etichetta sia in inglese, quindi c'è la possibilità di prendere ciò di cui hai bisogno.

Ma chiariamo ancora le sfumature che ogni tipo di prodotto ha.

Olio commestibile

Se prevedi di utilizzare il prodotto all'interno, puoi prendere l'olio come pressato a caldo e freddo. Quest'ultimo deve essere utilizzato per dodici mesi, mentre la centrifuga a caldo è adatta solo per sei mesi.

L'olio non può essere conservato nel congelatore, ma è consentito nel frigorifero. La cosa principale - che il prodotto non era alla luce diretta del sole.

Le compagnie farmaceutiche hanno imparato a produrre olio in una forma conveniente - capsule. Molto più facile da usare il prodotto per scopi cosmetici e le mani rimangono sempre pulite.

Le capsule sono realizzate in plastica o vetro. Spesso puoi vedere le confezioni di ampolle. Conservare questo olio dovrebbe essere nella confezione di fabbrica e dovrebbe essere ben chiuso.

L'imballaggio in cartone protegge perfettamente dalla luce solare.

Olio cosmetico

Può essere utilizzato tutto l'anno senza compromettere la qualità. È importante capire che questa regola non funziona sempre ed è comunque meglio controllare le date di scadenza.

Se lasci l'olio di cocco in bagno, rimarrà liquido più a lungo, perché c'è molta umidità.

Olio di cocco fatto in casa

Se non sei sicuro della naturalezza del prodotto in negozio, puoi provare a produrre l'olio da solo. Non ci vuole molto tempo e fatica, ma il risultato piacerà. Cominciamo a cucinare?

1. I trucioli di cocco devono riempirsi d'acqua. Dovrebbe essere freddo ma pulito. È importante che gli ingredienti siano in quantità uguali.
2. La miscela risultante dovrebbe essere portata a ebollizione. Non appena la miscela bolle, il fuoco si riduce al minimo.
3. Su un piccolo fuoco per mantenere la pentola non dovrebbe essere più di cinque minuti.
4. Passiamo all'ultima fase: il raffreddamento. Non appena la temperatura della miscela è uguale alla temperatura ambiente, può essere filtrata.

Di conseguenza, ottieni olio di cocco, che deve essere utilizzato entro due settimane. La cosa principale è chiudere bene il coperchio e conservarlo in un luogo fresco.

Maschera per il viso

Una volta che abbiamo capito come scegliere l'olio di cocco, il prodotto sarà chiaramente di alta qualità. Ora vale la pena realizzare una meravigliosa maschera per il viso.

Avrai bisogno di cinque gocce di succo d'arancia, tre cucchiai di olio, due cucchiai di argilla blu. Tutti gli ingredienti vengono miscelati e applicati sul viso. Mantenere la maschera dovrebbe essere solo mezz'ora, quindi risciacquare con acqua calda. La pelle per questo ti ringrazierà.

conclusione

Come puoi vedere, scegliere l'olio di cocco non è così difficile, devi solo avvicinarti in modo responsabile.

Quando ti prendi cura di te stesso, ovviamente, devi usare solo prodotti di qualità. Alcuni usano cosmetici economici a causa del fatto che non vi è alcuna possibilità di acquistare più costosi, mentre altri sono convinti dell'identità di tutti i mezzi.

Quest'ultima categoria si sbaglia nel pensare che la qualità dei cosmetici non influisca sul prezzo. Composizione, lavorazione, imballaggio: tutto ciò influisce sui prezzi. Naturalmente, anche il marchio fa il suo lavoro, ma non nella misura in cui le donne pensano.

Se non ci sono fondi per cure costose, prova a cucinare i tuoi cosmetici. Credetemi, questo è un processo molto eccitante. Inoltre, puoi provare nuove combinazioni o persino inventare la tua ricetta.

In generale, per prendersi cura del proprio corpo, non è necessario spendere somme favolose. Basta mostrare un po 'di spirito e non essere pigri. Ci sono ricette che hanno dimostrato la loro efficacia per diversi decenni, ma per qualche ragione sono immeritatamente dimenticate.

Ama te stesso, perché, oltre a te, nessuno lo farà. È meglio sentirsi sicuri che cercare difetti. Per sembrare un milione, non devi spendere lo stesso milione, la bellezza è molto più economica, ma la fiducia che appare non ha prezzo.