Con la perdita dei capelli almeno una volta, ma tutte le ragazze si sono imbattute. Le ragioni sono convenzionalmente suddivise in patologiche (quelle associate a problemi di salute) e naturali, come la perdita di capelli stagionale. Questo fenomeno è temporaneo e, in parte, abbiamo ereditato questa funzione dai nostri fratelli minori. Se noti che "sbiadisci" ogni anno nello stesso periodo, significa che hai di fronte una perdita di capelli stagionale e che i tuoi capelli (o meglio il loro volume) si riprenderanno presto. Ma, anche tenendo conto della natura temporanea del problema, alcune misure dovrebbero essere prese per evitare "muta". E dipende già dalla stagione! Scopriamolo.
Perdita di capelli stagionale in primavera
Cosa può causare un fallout:
· Guasto prematuro del copricapo,
· Colorazione e altre procedure chimiche per capelli (quante volte nascondiamo fili non colorati sotto il cappuccio, e per primavera ricordiamo la testa e la esponiamo a tutto in una volta),
· Dieta (sì, ti stai preparando per la stagione balneare?),
· Disturbi metabolici
· Esacerbazione primaverile di malattie croniche.
Cosa fare?
· Vitamina! Mangia più verdure fresche e frutta (se possibile), verdure, latticini e pesce. Come opzione, consultare il medico e bere complessi vitaminici.
· Per preparare il corpo per l'estate, non sederti sulla fame. È meglio fare una dieta corretta ed equilibrata e fare sport.
· Tingi i capelli solo con vernici che non contengono ammoniaca.
Seguendo queste semplici regole, manterrai i capelli in primavera.
Perdita di capelli stagionale in estate
Cosa può causare un fallout:
· L'ultravioletto (a grandi dosi causa fragilità e perdita di capelli),
· Acqua di mare (asciuga riccioli e pelle),
· Calore, a causa del quale si perde molta umidità.
· Prendi un bel panama o fazzoletto per proteggere i tuoi capelli dalla luce solare nociva. Scegli un copricapo da tessuti naturali,
· In mare, cerca di non bagnarti i capelli e, se non resisti alla tentazione, fai una doccia e lavati il sale,
· Utilizzare l'acqua termale per migliorare l'assorbimento dei capelli del liquido e fornire un'alimentazione aggiuntiva.
· Fai un leggero massaggio alla testa con olio caldo ogni settimana (il cocco è l'opzione migliore).
Stranamente, nonostante la presenza di frutta e verdura fresca, l'estate è il periodo più stressante per i capelli. Quindi cerca di non trascurare queste raccomandazioni.
Perdita di capelli stagionale in inverno
Cosa può causare un fallout:
· Rallentando tutti i processi nel corpo,
· Riduzione dell'immunità e frequenti raffreddori,
· Ignorando la necessità di indossare un cappello o un copricapo in materiale sintetico,
· Aria interna secca.
Cosa fare?
· Guarda la tua dieta, cerca di utilizzare ogni occasione per "assaggiare" frutta e verdura fresca,
· Concentrarsi sugli alimenti ricchi di ferro (pesce, spinaci, legumi),
· Indossa sempre un cappello!
· Scegli un copricapo solo da fibre naturali,
· Non fare bagni con acqua eccessivamente calda,
· Una volta alla settimana, rovinare i capelli con maschere governanti.
L'inverno è al secondo posto per l'impatto negativo sui riccioli, a volte non si nota nemmeno quanto! Trascurare le cure adeguate in inverno potrebbe tornare in primavera.
Perdita di capelli stagionale in autunno
Cosa può causare un fallout:
· Riduzione naturale della produzione di estrogeni,
Cosa fare:
· Non è possibile stimolare il processo di produzione di estrogeni, poiché questo processo è incorporato in noi geneticamente. Ma! Riduci l'effetto negativo della caduta dei capelli in tuo potere. Basta fare le maschere per capelli più spesso possibile. Particolarmente utile in questo periodo dell'anno si applica l'olio con olio di sesamo o bardana.
· Usa un cappello! Sì, il tempo in autunno è molto mutevole, ma puoi proteggere la testa con una bella sciarpa, e i tuoi capelli ti ringrazieranno per questo.
· Sorridi! Non cedere alla depressione generale, così ti proteggerà dagli spasmi dei vasi sanguigni, che spesso portano a una grave perdita di capelli.
In autunno, il nostro corpo continua ad assorbire le vitamine ottenute in estate. Ma non ti salverà dalla perdita di capelli stagionale se ignori altri consigli.
Cause di perdita di capelli: ovvio-inaffidabile
La causa più comune di perdita è l'indebolimento del sistema immunitario a causa dello stress. Spesso i capelli iniziano a cadere dopo il parto o durante l'allattamento. Malattie respiratorie e infettive, accompagnate da febbre alta, chirurgia, diete squilibrate possono anche causare calvizie. La mancanza cronica del sonno e lo stress costante sul lavoro influenzano negativamente la condizione dei capelli.
La causa della perdita può essere disturbi ormonali, ad esempio, un eccesso di testosterone nelle donne, diabete, tiroidite autoimmune, disfunzione endocrina.
Malattie infettive del cuoio capelluto - dermatite seborroica e malattie croniche della pelle - portano all'alopecia, la psoriasi è localizzata sul cuoio capelluto.
L'alopecia può verificarsi durante l'assunzione di farmaci. Pillole per l'ipertensione, alcuni farmaci contraccettivi, alcuni steroidi, antidepressivi, farmaci diuretici portano all'alopecia. L'impatto più negativo degli interferoni.
Inquinamento atmosferico, aumento dei livelli di radiazione di fondo - questi fattori influenzano la salute non solo dei capelli, ma anche dell'intero corpo.
Relazioni causali
Per determinare le cause ovvie di perdita di capelli - squilibrio ormonale, stress, allattamento al seno, dieta, non hanno bisogno di uno specialista. In questi casi, la calvizie inizia in 3-4 mesi ed è abbastanza prevedibile.
In tutte le altre situazioni, al fine di stabilire relazioni causa-effetto, si deve superare un test speciale per la composizione minerale dei capelli e superare i test.
Maschere domestiche: sì o no?
A condizione che gli ingredienti siano correttamente selezionati, possono essere utilizzati nel trattamento dell'alopecia. Alcuni componenti stimolano la circolazione sanguigna e, quindi, migliorano i processi metabolici nei follicoli piliferi.
Se parliamo di ricadute aggressive, è necessario un trattamento con l'uso di metodi di iniezione e procedure fisioterapiche.
Leggi l'etichetta!
Gli ingredienti più tossici nella composizione di shampoo con proprietà cancerogene: parobeni, sodio lauril solfato, glicole propilenico, dietanolammina, ftalati, benzeni, las-tenside, parabeni.
Sodio lauril solfato, ammonio lauril solfato - base detergente aggressiva, irritante per il cuoio capelluto, che può causare forfora e prurito.
Perdita di capelli stagionale: norma o patologia?
Con l'inizio dell'autunno, quasi tutti hanno una perdita di capelli più attiva. Per prevenire questo processo, rafforzare in anticipo i follicoli piliferi. Per questi scopi, lozioni e sieri indelebili con aminoacidi, estratti naturali, oli essenziali e cellule staminali vegetali sono perfetti.
L'alopecia stagionale è la norma assoluta. Può durare per diversi mesi. Se il processo è in ritardo, questo è un motivo per guardare al tricologo.
Scegliere un tricologo: i migliori trattamenti per la caduta dei capelli
I miei preferiti per stimolare la crescita dei capelli e prevenire la perdita dei capelli sono le tecniche di iniezione: una combinazione di lifting al plasma e mesoterapia, l'uso di farmaci con vitamine e microelementi, nonché farmaci a base di estratti di placenta.
Bucce chimiche consigliate per pulire il cuoio capelluto, migliorare la circolazione sanguigna e migliorare la permeabilità della pelle per i preparati tricologici esterni.
Molla dei capelli
In primavera, i capelli sono minacciati dagli ormoni rilasciati attivamente. Tradizionalmente, questo periodo è il momento del concepimento per tutte le specie di esseri viventi, quindi le ghiandole endocrine e sessuali iniziano a lavorare di più, sentendo il "richiamo della natura".
Insieme con l'estrogeno nelle donne e il testosterone negli uomini, viene prodotto l'ormone diidrotestosterone. Nel gentil sesso, è responsabile della formazione di estrogeni, nel maschio - per l'attivazione di tutte le funzioni sessuali.
Il diidrotestosterone si accumula nell'area dei follicoli piliferi e porta alla distrofia dei follicoli piliferi e quindi alla perdita di capelli stagionale. Inoltre, gli uomini hanno peggio delle donne. Ma se è il momento di prendere misure protettive, allora questo problema può essere evitato.
Il principale regolatore di ormoni, in questa situazione - il farmaco minoxidil. Aumenta la circolazione sanguigna e impedisce ai follicoli piliferi di interrompere il lavoro. Nella serie ALERANA ® ci sono 2 spray per uso esterno del 2% e 5% di minoxidil (RIFERIMENTO al 2% spray). Migliora il suo effetto può essere un pasto ricco di calcio. Le donne non sono così fortemente influenzate dal diidrotestosterone e spesso i loro capelli accelerano la crescita con l'arrivo della primavera. Mantenere l'attività può essere maschere nutrienti e cibo proteico. Maggiori informazioni sull'accelerazione della crescita dei capelli in altri articoli sul nostro sito web.
Capelli in estate
In estate e in primavera, i capelli crescono più velocemente in media del 15%. Questo accade perché sotto l'influenza del calore il sangue scorre più velocemente, il metabolismo accelera, i follicoli iniziano a produrre attivamente cheratina - il principale materiale da costruzione per i capelli. Se crei maschere nutrienti e ti interessi adeguatamente per i ricci, poi in tre mesi estivi puoi crescere i capelli di un record di dieci centimetri.
Tuttavia, l'estate e l'inverno sono considerati il periodo più stressante per la testa. Il calore non solo accelera la circolazione sanguigna, ma evapora anche l'umidità dai capelli. L'ultravioletto, che entra nel cuoio capelluto con la luce solare, distrugge il pigmento di colore e riduce il volume dei capelli. L'acqua di mare durante il bagno disidrata anche il corpo e i capelli. Ecco perché non può essere bevuto: per rimuovere il sale dal corpo del liquido richiede ancora di più che entra nell'esofago con sale.
Se i capelli sono grassi, la loro asciugatura estiva può avere un buon effetto sull'aspetto. Ma, sfortunatamente, la maggior parte delle donne con la pelle chiara (almeno il 70%) sono proprietari di capelli secchi, che sono soggetti a perdite stagionali. L'umidità e la pigmentazione in essi non ripristinano nemmeno le vitamine, che in eccesso entrano nel corpo in estate, insieme a frutta e aria fresca e calda.
Pertanto, il tuo compito principale nella stagione calda è quello di ripristinare l'equilibrio di umidità e lipidi (grassi) nella pelle e, di conseguenza, nei capelli. Allo stesso tempo, è meglio astenersi dalle maschere con oli per non rendere l'acconciatura pesante.
Abbiamo stilato un elenco dei migliori idratanti cosmetici che ti aiuteranno a mantenere i tuoi capelli in buone condizioni. Sono in shampoo, balsami, maschere per i capelli e spray.
- L'acqua termale è l'acqua che proviene da sorgenti minerali. È ricco di minerali e oligoelementi, che migliorano l'assorbimento dei liquidi nei capelli e inoltre nutrono i follicoli dei capelli.
- Sostanze che trattengono l'umidità (umettante, agente umettante), che non consentono all'acqua di evaporare, bloccandola artificialmente nei capelli.
- Natural Moisturizing Factor (NUF): un insieme di molecole in grado di estrarre l'umidità dall'aria. Spesso contiene glicerina, sorbitolo, acido lattico e altre sostanze. Diversi produttori li organizzano in modi diversi, sperando di ottenere l'effetto migliore. NAF è venduto in farmacia come strumento separato o è disponibile in prodotti per la cura.
- Un'altra regola per la cura dei capelli in estate che conosci sin dall'infanzia grazie a tua madre: devi indossare cappelli. Il sole ci invia senza pietà flussi di radiazioni ultraviolette, dalle quali è difficile proteggere, anche con l'aiuto di tutti gli umidificatori del mondo. Ma Panama o cappello lo vinceranno facilmente.
Caduta dei capelli
L'autunno è tradizionalmente associato a depressione e stress, che hanno anche i loro punteggi con i capelli. Il cattivo umore stagionale causa processi chimici che indeboliscono i capelli e alla lunga portano alla caduta dei capelli.
Durante una situazione stressante, inizia il rilascio attivo dell'ormone dello stress, il cortisolo, che è una reazione protettiva del corpo. Questo ormone è concentrato nella zona dei follicoli piliferi e colpisce direttamente i muscoli che sono attaccati a loro. Avendo ricevuto il "segnale di chiamata" di cortisolo, i muscoli cominciano a ridursi e i peli si sollevano - l'effetto si chiama "capelli ritti". Allo stesso modo, il meccanismo di cani rizzanti, gatti, ricci.
Il problema è che più spesso i muscoli dei bulbi si contraggono, più i capelli diventano deboli: i loro vasi sanguigni si restringono, l'afflusso di sangue rallenta. Il deterioramento dell'assunzione di sostanze nutritive rallenta prima la crescita delle barre e quindi porta al diradamento e alla rottura. Tutto ciò è accompagnato da una carenza di vitamine e condizioni meteorologiche avverse, che spesso portano a malattie croniche e temporanee.
Il tuo compito in autunno è quello di garantire una vita tranquilla per i capelli e proteggersi dalle malattie. Ecco le due raccomandazioni principali tricologi per la cura dei capelli in autunno:
- I tuoi capelli hanno le loro situazioni stressanti. Sono causati da acqua troppo calda o troppo fredda, graffi crudeli, mancanza di un cappello o cappuccio in tempo ventoso e piovoso. Evita queste situazioni e le esperienze emotive influenzeranno molto meno i tuoi capelli.
- Anche la piramide di bisogni di Maslow è rilevante per i capelli. Tutto inizia con una fame di vitamine. In autunno, il sistema immunitario inizia un lavoro difensivo attivo e invia tutte le riserve interne per combattere i virus. I follicoli piliferi ottengono estremamente poco "carburante".
- Elimina la mancanza di vitamine nei capelli con mezzi esterni: prodotti per la cura selezionati, maschere fatte in casa, trattamenti di bellezza. Tutto questo è possibile leggere in dettaglio nella sezione "Cura dei capelli" sul nostro sito web.
Capelli in inverno
In inverno, la principale fonte di pericolo è il freddo, che rallenta la circolazione del sangue nella testa. Insieme alla circolazione sanguigna, il flusso di sostanze nutritive nei capelli è peggiorato. I follicoli rallentano la produzione di cheratina e cessano di "costruire" le verghe. Il secondo "nemico" invernale dei capelli è una differenza di temperatura che causa stress fisico, di cui abbiamo discusso in precedenza.
Tutte le regole di cura dei capelli sono rilevanti in questo periodo dell'anno, ma a loro vengono aggiunti diversi punti speciali:
- Indossa un cappello in maglia di lana naturale. La scelta migliore sarebbe un berretto di lana libero: trattiene il calore e non schiaccia i capelli, garantendo una normale circolazione di aria e sostanze attive.
- In inverno, vuoi entrare nell'acqua calda, specialmente dopo una passeggiata nell'aria gelida. Prenditi cura dei tuoi capelli e lavati solo in acqua tiepida. Il passaggio dall'aria gelida e secca a correnti d'acqua calde è come un colpo con un martello sulla testa. I capelli sono molto molto difficili da affrontare con un tale carico.
- Non credere a marche di shampoo che promettono una protezione affidabile e la possibilità di camminare senza cappello. Una lunga permanenza in strada (più di un'ora) può distruggere qualsiasi metodo di protezione. Inoltre, il berretto è importante non solo per i capelli ma anche per la testa. Senza un cappello puoi prendere un raffreddore o guadagnare conseguenze più gravi.
- Nelle giornate fredde è anche necessario utilizzare prodotti per lo styling. Terrà il caldo e non darà aria fredda per avvicinarsi alle radici e ai bastoncelli.
Ulteriori informazioni sull'accelerazione della crescita dei capelli in altri articoli sul nostro sito Web, ad esempio, qui.
Come ridurre al minimo la caduta dei capelli?
Tagliare i capelli significa allontanarsi dal problema. Ma se non sei pronto per misure drastiche, allora è sufficiente tagliare i suggerimenti. Ma è desiderabile rimuovere almeno un centimetro.
Rifiuta il raddrizzatore, i rulli termici, i ferri arricciacapelli - tali dispositivi influenzano negativamente la vegetazione sulla testa. Vale anche la pena di rifiutare la colorazione in autunno, e questo può aggravare la situazione. Lo stress e la cattiva alimentazione possono danneggiare non solo il corpo, ma anche contribuire alla perdita di volume dei ricci.
Le procedure idriche hanno un effetto benefico sull'epitelio della pelle del cuoio capelluto nelle donne. Proteggi la tua vegetazione sulla tua testa dal vento e dalla pioggia - condizioni meteorologiche che distruggono gravemente la struttura del capello.
Con l'arrivo dell'autunno, inizia subito a prendersi cura della vegetazione sulla tua testa, non aspettare i segni di deterioramento della loro condizione. Massaggiare la testa, avvolgere le maschere mediche, risciacquare con i rimedi popolari aiuterà a non aggravare la situazione.
È meglio applicare maschere nutrienti una o due volte alla settimana. Dare la preferenza a quelli in cui solo ingredienti naturali. Puoi lavare la testa con brodi di ortica o camomilla, tali regolari procedure di cura dei capelli aiutano a rendere i capelli spessi.
Il diradamento dei capelli in autunno può essere fermato dallo shampoo con l'aggiunta di aloe vera. Questo strumento è adatto a tutti i tipi di colori e capelli.
Per le brune, il risciacquo perfetto è un decotto di corteccia di quercia, per le bionde - dalla camomilla o bardana. È importante risciacquare i capelli regolarmente. Puoi cucinare qualsiasi decotto a casa. Per fare questo, l'erba giusta (1 cucchiaio) viene versata con acqua calda (1 litro). Il decotto medico deve essere insistito, per questo, in media, ci vorrà mezz'ora. Dopo ogni shampoo, i capelli vengono lavati con decotti a base di erbe, che devono essere filtrati attraverso un setaccio o una garza.
In autunno, puoi fare il tuo shampoo fatto in casa. Per fare questo, è necessario: sapone liquido (60 ml), rosmarino (2 cucchiai), olio essenziale (50 gocce), acqua bollita (il volume della bolla dallo shampoo). Questo shampoo viene conservato un po '(circa una settimana), ma se si aggiunge un cucchiaino di alcool o di vodka, la durata di conservazione è estesa a un mese.
Quando vale la pena suonare l'allarme?
Non dovresti preoccuparti se i tuoi capelli si assottigliano in piccole quantità per diversi mesi, ma si consiglia di andare dal medico se il processo è in ritardo. Se tutto questo dura sei mesi o più, i capelli si stanno assottigliando, un gran numero di essi possono essere visti sul pettine - questo è un motivo per chiedere consiglio a un tricologo. Una simile situazione nelle donne richiede un'azione rapida e la soluzione di un problema acuto. A volte è sufficiente assumere vitamine speciali con contenuto di iodio, che fermerà il diradamento dei ricci.
L'alopecia cronica diffusa può diventare un problema permanente di capelli sulle donne. Pertanto, a volte non si dovrebbe perdere tempo, ulteriormente aggravare la situazione, attenuando i sintomi della malattia. Solo un medico può risolvere questo problema dopo aver condotto una serie di test e diagnosticato una malattia.
Non ignorare il momento in cui i capelli si assottigliano, ma i capelli continuano a crescere. Questa potrebbe essere solo la forma iniziale di malattia insidiosa. Uno specialista prescriverà un trattamento completo e aiuterà a far fronte al problema.
Perdita regolare, indipendentemente dalla stagione: questa è una conseguenza dell'atteggiamento sbagliato nei confronti della propria salute. Magnifici capelli per il gentil sesso - una decorazione importante. Pertanto, non devi posticipare la visita al medico con problemi evidenti! Attività mirate ad uno stile di vita sano, aiuteranno a migliorare la salute e ad aggiungere lucentezza e forza ai capelli.
Non dovresti pensare che sia sufficiente lavare i capelli solo in tempo con lo shampoo, non è così. La corretta cura dei capelli è importante in tutte le situazioni. Maschere nutrienti, vitamine, menù bilanciati, sport: tutto questo dona forza e bellezza al corpo femminile.
Suggerimenti generali
Riassumendo tutte le raccomandazioni di cui sopra, se si desidera evitare la calvizie stagionale, è necessario:
- evitare fluttuazioni di temperatura
- indossare cappelli, se necessario,
- mangiare bene e, se necessario, sostenere il corpo con l'aiuto di complessi vitaminici e minerali,
- evitare situazioni stressanti
- usa cosmetici per capelli professionali.
Pertanto, i capelli si comportano diversamente in diversi periodi dell'anno. Al fine di mantenere i ricci sempre perfetti, è necessario familiarizzare con le raccomandazioni per la loro cura e seguirli. In questo caso, i tuoi capelli saranno belli, indipendentemente dal tipo di tempo che prevale all'esterno.
